Kinesiotaping w ciąży i połogu

Kinesiotaping rozpowszechnił się początkowo w krajach azjatyckich, by w latach 90 dotrzeć najpierw do Stanów Zjednoczonych a później do Europy.
Dziś kolorowe bawełniane taśmy nakleja się w wielu rodzajach dolegliwości. Najczęściej stosuje się je przy napięciach mięśniowych, na obrzęki, w celu stabilizacji/wzmocnienia stawów, a także u kobiet w ciąży. I tym właśnie ostatnim zagadnieniem chciałbym się tu zająć.

Ciąża to specyficzny okres, w którym kobiecie nie można przyjmować wielu leków przeciwbólowych. Dlatego też hypoalergiczne plastry mogą okazać się świetnym rozwiązaniem niwelującym bóle mięśniowe.

Najczęstszymi bólami, które dopadają ciężarną, są bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa, których przyczyna prawdopodobnie leży w zmianach biomechanicznych wynikających z rozluźnienia aparatu więzadłowo-torebkowego. Zadaniem plastrów jest zmniejszenie tego napięcia. Ponadto łagodząc napięcia mięśni kinezjotaping zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów w ciąży.

Kolejna przypadłość pojawiająca się zwykle w trzecim trymetrze to obrzęki kończyn dolnych, gdyż powiększająca się macica, oraz mniejsza aktywność ruchowa utrudniają odpływ krwi z nóg do serca. W tym także przypadku stosować można plastry KT.

W trakcie ciąży, zwłaszcza w III trymestrze, kiedy płód osiąga coraz większe rozmiary, pojawiają się często problemy z oddychaniem oraz bóle w okolicach dolnych żeber.

Plastry można również stosować już po porodzie. Wydaje się być zasadne, aby ranę po cięciu cesarskim, potraktować jak inne rany chirurgiczne i zastosować właśnie „taping” by złagodzić ból oraz przyspieszyć gojenie.

Taśmy KT mają także zastosowanie w poprawie napięcia powłok brzusznych. Poprawiają krążenie w tym obszarze oraz wspomagają regenerację i napięcie mięśni brzucha.

Właściwości antygrawitacyjne plastrów KT mogą być również zastosowane podczas laktacji. Kinesiotaping zastosowany w celu ułatwienia mechanicznego wypływania mleka przez działanie antygrawitacyjne plastrów i poprawę krążenia pod nimi, jest jedną z polecanych form pomocy w laktacji.