Wiedza
i porady

21 grudnia 2021

Przedłużanie rzęs po raz pierwszy

Kilka wskazówek przed pierwszym przedłużaniem rzęs Większość kobiet nie ma czasu lub cierpliwości, aby każdego dnia przyklejać sztuczne rzęsy. Nic więc dziwnego, że ich półtrwałe (semipermanentne) przedłużanie zyskuje w ostatnich latach coraz większą

Czytaj więcej →

20 grudnia 2021

Masaż tajski, czyli joga dla leniwych

Masaż tajski różni się bardzo od klasycznych masaży leczniczych i relaksacyjnych tym, że osoba masowana pozostaje w wygodnym do gimnastyki ubraniu, a do masażu nie używa się środka poślizgowego. Masaż tajski to połączenie akupresury z elementami jogi

Czytaj więcej →

2 grudnia 2021

Kinesiotaping w ciąży i połogu

Kinesiotaping rozpowszechnił się początkowo w krajach azjatyckich, by w latach 90 dotrzeć najpierw do Stanów Zjednoczonych a później do Europy. Dziś kolorowe bawełniane taśmy nakleja się w wielu rodzajach dolegliwości. Najczęściej stosuje się je przy

Czytaj więcej →

1 grudnia 2021

Masaż świecą - podróż w krainę marzeń

Zacznijmy od kwestii technicznych – to nie parzy! Bo gdyby parzyło, to parzyłoby również masażystę, prawda? Nie, w fakira się nie bawimy – nic z tych rzeczy! Świece, które używane są do masażu, nie mają nic wspólnego ze świecami parafinowymi (roztopi

Czytaj więcej →

28 października 2020

Czy masaż musi boleć?

Stara szkoła masażu , sprzed jeszcze kilkunastu lat, oczywiście twierdziła, że tylko mocny masaż przynosi zamierzone efekty. Na szczęście później zaczęły się badania i dziś wiemy, że zbyt mocny masaż może zrobić więcej złego niż dobrego. Pacjent po m

Czytaj więcej →